Enkel torskrätt som blir mycket god med kokt broccoli och remouladsås.
Mandeltorsk LCHF 4-6 port
2 torskblock
75 g smör
3/4 dl mandelflagor
salt
nymald svartpeppar
Gör så här:
Sätt ugnen på 170 grader varmluft.
Lägg de tinade fiskblocken i en smord ungsfast form. Salta och peppra.
Skär smöret i tunna skivor och fördela på torsken.
Strö över mandelflagorna.
Tillaga i ugnen i ca 25 minuter. Ös gärna med det smälta smöret några gånger under tillagningen.
Mmm... gott! Det här receptet ska jag spara. Perfekt för mig som äter mejerifritt! :)
SvaraRaderaHa en fin dag!
//Lana
Vi kommer göra det igen. Enkelt och gott.
RaderaHa en bra dag du med!
Så enkelt och ändå så gott!! Påminner mig om skolan då man fick Mandeltorsk - en av de rätterna man faktiskt tyckte var god .. ;)
SvaraRaderaHa en bra dag!
=)
Min lillebror sa typ samma sak :-). "80-tals klassiker".
RaderaHa en bra dag du med!
Lät jättegott! Nån som vet hur många grader man skall ha i en "vanlig" ugn istället för en varmluftsugn?
SvaraRaderaDet brukar vara samma när det är 175 grader eller lägre.
Raderaser gott ut!
SvaraRaderaTack!
Radera