måndag 23 januari 2012

Paleofrukost

Vi älskar grädde. Kanske lite för mycket. Pastöriserad grädde är ett av de minst naturliga inslaget i LCHF-kosten. Just därför tänkte vi testa att äta paleokost i 5 dagar för att se vad som händer. Det blir dock en ganska liberal variant av paleo. Vi tillåter bland annat lite smör och kaffe. Här är vad vi åt och drack idag (listan är sorterad efter hur strikt paleo det är att äta):

Paleofrukost
vatten
kokta ägg
paranötter
alfalfagroddar (som vi odlat själva)
frökex med lite (ekologiskt) smör
makrill på burk
kaffe med kokosolja (Cocosa Extra Virgin Coconut Oil)

1 kommentar:

  1. Jag äter också paleo-inspirerad kost sedan börja på det året...
    Märker att jag blir aldrig sugen på något nöjer mig med tre huvudmåltider och få ännu mer lugnare mage!
    Ser fram emot vilka recept ni kommer att hitta på inom paleo!
    Lana

    SvaraRadera