torsdagen den 26:e januari 2012
Enkel thaikycklinggryta à la paleo
Enkel thaikycklinggryta à la paleo 4-5 port
1 blomkålshuvud
2 broccolistånd
1 gul lök
3-4 morötter
2 burkar kokosmjölk
1 kg kyckling
2 tsk röd thailändsk curry
saften från 1 lime
ev. lite salt
torkad chilipeppar
kokosolja att steka i
Gör så här:
Klyfta löken. Bryt blomkålen och broccolin i buketter. Skala och skär morötterna i mindre bitar. Skär kycklingen i mindre bitar.
Koka upp vatten i en stor kastrull. Lägg i morötterna och blomkålen och koka ca 5 minuter. Tillsätt sedan broccolin och koka ytterligare ca 5 minuter tills grönsakerna känns mjuka. Häll av vattnet i ett durkslag.
Fräs löken i kokosolja tills den mjuknar. Stek sedan kycklingen i kokosolja. Häll på kokokosmjölken och tillsätt curryn och limesaft och ev. lite salt. Låt koka upp.
Tillsätt grönsakerna och rör om. Låt var och en ha på chilipeppar efter smak.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)


Vad mycket fina recept som finns här. Har botaniserat mig runt i guldgruvan. Roligt
SvaraRaderaLägger till den i mina favoriter :-)
Mvh/Annika Rogneby
Tack!
RaderaSer kanon gott ut, och snygg bild.
SvaraRaderaHa en bra dag/ Jimmie
Tack! Men vi har som vanligt långt kvar till din klass på bilderna..
Radera