onsdag 30 november 2011

Fakiren: Dag 3


En klart piggare dag än gårdagen!

Vikt: 74,3 kg (-0,8 kg)

Frukost
4 kokta ägg med örtsalt
kaffe med 1 1/2 msk kokosolja
2 skink- och smörrullar
D-vitamintablett

Lunch
200 g stekt laxfilé
kryddsmör
1 ägg

Middag
100 g stek bacon
3 stekta ägg

2 kommentarer:

  1. Tack. Egentligen tror jag inte att jag behöver väga mindre, men 72 har varit mitt mål från början (jag är 182 lång). Fakiren funkar garanterat bättre ju mer man väger.

    SvaraRadera