söndag 3 juli 2011

Hyvlad stekt zucchini


Att steka hyvlad zucchini/squash i olivoilja är ett utmärkt LCHF-tillbehör, efter som zucchini/squash bara har 2,5 g kolhydrater per 100 g. Passar till sånt som bandpasta passar till.

Hyvlad stekt zucchini 4 port
2 stora zucchini/squash
olivolja
salt
nymald svartpeppar

Gör så här:
Skala och hyvla zucchinin.

Heta upp olivolja i en stor stekpana,

Stek zucchinin i några minuter under omrörning.

Salta och peppra.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar